在HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结的100 g (克)中，16：1的顺式的单不饱和脂肪酸的0.081 g。 变化量

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16：1的顺式的单不饱和脂肪酸

16：1的顺式的单不饱和脂肪酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结以外16：1的顺式的单不饱和脂肪酸以上的食物。

小牛肉，外部脂肪只，煮熟	1.998 g	2.00%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，煮熟	1.93 g	1.93%
牛肉，新西兰，进口，皮下脂肪，原料	1.84 g	1.84%
小牛肉，仅外发，生	1.748 g	1.75%
小牛肉，缝脂肪只，生	1.698 g	1.70%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），烤	1.479 g	1.48%
小牛肉，缝脂肪只，煮熟	1.391 g	1.39%
土耳其，整体而言，皮肤（明暗），生	1.34 g	1.34%
大眼仔店，炸鸡，轻度，皮肤和选育	1.275 g	1.28%
牛肉，新西兰，进口，胸部肚脐结束，瘦肉和脂肪分离，煮熟，焖	1.204 g	1.20%
黄油，鲜奶，用精盐	1.17 g	1.17%
快餐食品，从所有作品炒鸡，皮肤和育种	1.147 g	1.15%
鸡，肉鸡或炸锅，翼，肉和皮肤，熟，烤	1.108 g	1.11%
肯德基炸鸡，原来的配方，皮肤和选育	1.098 g	1.10%
肯德基炸鸡，EXTRA脆，皮肤和选育	1.089 g	1.09%
大眼仔店，炸鸡，温和，鼓槌，肉和皮肤有面包屑	1.031 g	1.03%
牛肉，新西兰，进口，肌间脂肪，煮熟	1.02 g	1.02%
鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，生	0.973 g	0.97%
黄油，盐渍	0.961 g	0.96%
黄油，无盐	0.961 g	0.96%

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结是餐，主菜和配菜的一种类型。 HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结中最重要的营养成分如下所列。

水	48.96 g	48.96%
能量（卡路里）	270 kcal
能量（焦耳）	1131 kJ
蛋白	9.16 g	9.16%
总脂肪（脂肪）	15 g	15%
灰	2.2 g	2.2%
碳水化合物，通过差异	24.69 g	24.69%
纤维，总膳食	1.5 g	1.5%
糖，总	7.6 g	7.6%
蔗糖	0 g
葡萄糖（葡萄糖）	0.9 g	0.9%
果糖	0.49 g	0.49%
乳糖	2.37 g	2.37%
麦芽糖	3.84 g	3.84%
半乳糖	0 g
淀粉	24.55 g	24.55%
钙Ca	152 mg	0.15%
铁Fe	2 mg
镁，镁	18 mg	0.02%
磷，P	168 mg	0.17%

HOT POCKETS火腿“N芝士酿三明治，冻结中的营养素